sobota, 16 listopada 2013

Zastrzyk energii w szklance

Taki oto sok ostatnio u mnie króluje. Rano dodaje energii, przez dodatek cytryny i imbiru wpływa na odporność organizmu. Oprócz tego imbir jest polecany kobietom w ciąży gdyż łagodzi nudności, ma właściwości rozgrzewające i wzmaga krążenie krwi, czyli daje nam niezłego kopa energii :) O burakach i ich cudownych właściwościach pisałam tutaj.


ZASTRZYK ENERGII W SZKLANCE

Skład:

2 spore buraki
0,5 kilo marchewki
pół cytryny ze skórką (organicznej, jeśli nie to obieramy)
pół główki sałaty rzymskiej (zawsze musi być coś zielonego! :)
3 jabłka (tak jak cytryna, organiczne ze skórką, nieorganiczne bez)
kawałek imbiru wielkości pół kciuka (ja mam mały ;)


Warzywa myjemy, buraki obieramy - najlepiej w rękawiczkach :), kroimy wszystko i wyciskamy!
Potem rozkoszujemy się smakiem :)

 

 Smacznego!

10 komentarzy:

  1. świetne połączenie, też robię taki sok tylko jeszcze dodaję łyżeczkę oliwy z oliwek:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oo,fajny pomysł. Ja prawie zawsze zapominam o piciu oleju lnianego może to jest na to patent :)

      Usuń
  2. Odpowiedzi
    1. Oj tak, pamiętam że też jesteś fanką soku z buraka :))

      Usuń
  3. Podobno sok z buraka nie powinno się pić zaraz po wyciśnięciu. Wiecie coś o tym ?

    OdpowiedzUsuń
  4. Czy ten sok będzie Twoim zdaniem smakował podobnie jakby go zrobić w mikserze?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Miło Cię widzieć Piter! :) Sądzę, że walory smakowe się nie zmienią bardzo, a Twój Vita powinien spokojnie dać sobie radę z upłynnieniem buraka i marchewki. Ja w swoim nie próbowałam a i nie spróbuję po poległ śmiercią bohaterską ;]

      Usuń